Envie d’un coup d’éclat ou de lutter contre les premiers signes de l’âge… et si vous pensiez au massage kobido ? Massage kobido du visage : tonifier tout en procurant …
Le kobido, quésaco ?
Tout savoir sur le massage drainant
Rétention d’eau, jambes lourdes, envie de booster votre immunité… et si vous pensiez au massage drainant ? Massage drainant : stimuler l’élimination et le système immunitaire Qu’est-ce qu’un massage drainant …
Se détendre en 5mn avec la cohérence cardiaque
“J’ai pas 5mn à moi !” N’est-ce pas une phrase que vous avez ou que vous pourriez prononcer ? C’est fou quand même quand on y pense : sur une …
Le petit déj : Les tartines
De bonnes tartines peu sucrées Lorsque les consultantes viennent me voir pour un rééquilibrage alimentaire, invariablement le petit déjeuner a son petit quart d’heure de gloire. La règle essentielle à …
La detox émotionnelle
Petit ou grand nettoyage de printemps ? La detox est une approche globale. On ne va pas seulement faire une detox en allégeant son alimentation à l’intersaison ou en buvant …
La cure de jus verts et green smoothies
Faites le plein de vitamines et minéraux ! Un jus vert ? Un green smoothie ? Quèsaco ? C’est un jus ou un smoothie composé d’au moins 40% de légumes …
La cure de citron
Une petite detox ? La cure de citron Vous avez peut-être déjà entendu parler de boire un jus de citron le matin à jeun. Cela peut-être une bonne idée à …
La marche active
Alors… on dynamise ses balades ? Vous trouvez la marche active dans MA PAUSE VITALITE DE PRINTEMPS et MA PAUSE RELAX DU SAMEDI et vous vous demandez peut-être de quoi il s’agit… je vous …