Sandrine GHILARDI Sophrologue-Naturopathe

** En petit groupe**
Des ateliers à l'unité, sans engagement.

Ma pause Relax du samedi (1h15/10€)
Ma pause Bien-être (3h/35€)
Ma pause Zen (1 jour/85€)
Ma pause Vitalité ( 2 jours/155€ ou 1 jour au choix/80€)
POUR EN SAVOIR PLUS, CLIQUEZ SUR LA FLECHE CI-DESSOUS

Atelier de 9h à 18h pour s'évader et découvrir des pratiques bien-être japonaises.
ateliers : découverte des secrets de longévité des centenaires d'Okinawa et
de l'ikigai, atelier cuisine (les makis), méditation zen, apprentissage d'un auto-massage du visage (version simplifiée du kobido)...
2 dates au choix :
- samedi 1er avril
- dimanche 2 avril
Tarif : 85€ (ateliers + repas + boissons)

1 ou 2 fois par mois, séance à l'unité, sans engagement :10€
Le samedi de 10h à 11h15 selon planning.
SI VOUS SOUHAITEZ QUE JE VOUS INFORME AUTOMATIQUEMENT PAR SMS LE LUNDI PRECEDENT CHAQUE PAUSE RELAX, DITES-LE MOI PAR SMS EN MENTIONNANT AUSSI VOTRE NOM ET PRENOM. Je vous ajouterai à ma liste d'envoi de sms groupés et vous recevrez juste une photo comme celle ci-dessus ;-)

35€ au lieu de 45€ !
Venez découvrir ce massage de l'ensemble du pied. Stimulation des zones réflexes pour relâcher les tensions et amener un réel bien-être. (réservé aux femmes)

Vous souhaitez un programme entièrement individualisé combinant un rééquilibrage alimentaire personnalisé, des séances de sophrologie pour améliorer votre comportement alimentaire, des massages drainants et minceur ?
Cet accompagnement est fait pour vous.
Il peut se faire aussi à distance, sans les massages bien sûr.

Vous souhaitez un programme individualisé combinant des conseils en remèdes naturels, des séances de sophrologie adaptées à votre problématique, des massages relaxants ?
Cet accompagnement est fait pour vous.
Il peut se faire aussi à distance, sans les massages bien sûr.