Gestion du poids

De bonnes tartines peu sucrées Lorsque les consultantes viennent me voir pour un rééquilibrage alimentaire, invariablement le petit déjeuner a son petit quart d’heure de gloire. La règle essentielle à …

Faites le plein de vitamines et minéraux ! Un jus vert ? Un green smoothie ? Quèsaco ?  C’est un jus ou un smoothie composé d’au moins 40% de légumes …

Une petite detox ? La cure de citron  Vous avez peut-être déjà entendu parler de boire un jus de citron le matin à jeun. Cela peut-être une bonne idée à …