téléphone

06 13 12 60 90

email

sandrine.ghilardi@gmail.com

ADRESSE DU CABINET

Uniquement sur RDV, en semaine et un samedi sur deux, au 34 chemin de Narquières. 31620 BOULOC

L'Atelier Sophro-lâcher prise

6 séances hebdomadaires d'1h15

 à BOULOC :

– Du mercredi 23 février au mercredi 3 avril 2024  

de 19h45  à 21h15

Tarif (6 séances) : 72€ (payable en 2 fois 36€)

 Un atelier pour apprendre à lâcher prise dans différents domaines :

       lâcher prise physique : lâcher les tensions, se détendre et rester dans l’instant présent

       lâcher prise mental : lâcher les pensées négatives récurrentes, les croyances limitantes

       lâcher prise émotionnel : mieux gérer la colère, l’irritabilité, les peurs

       lâcher prise face au monde extérieur : lâcher le besoin de contrôle

A chaque séance, un exercice de développement personnel et une séance de sophrologie.