téléphone

06 13 12 60 90

email

sandrine.ghilardi@gmail.com

ADRESSE DU CABINET

Uniquement sur RDV, en semaine et un samedi sur deux, au 34 chemin de Narquières. 31620 BOULOC

Ma pause relax du samedi
Pour venir décompresser de sa semaine, se détendre, prendre un temps pour soi dans le week-end

Le samedi de 10h à 11h15

RDV au cabinet : 34 chemin de Narquières à BOULOC.

– Séance à l’unité, sans engagement

– 10€ la séance, à payer en début de séance (espèces, chèque ou CB)

Inscription à la séance OBLIGATOIRE et possible jusqu’à la veille de la séance à midi par sms ou en cliquant ci-dessus.

Séance annulée si moins de 3 participants inscrits le vendredi à midi précédent, vous serez averti(e) le vendredi en début d’après-midi si la séance est annulée. Merci de me communiquer votre numéro de téléphone si vous vous inscrivez par mail pour que je puisse vous avertir en cas d’annulation. 

– 7 participants maximum

PROGRAMME

 de 10h à 11h15

10 et 24 février 2024

9 et 23 mars 

6 et 20 avril

4 et 25 mai

8, 15 et 29 juin

 

 

Séance en 3 temps : 

– des exercices de détente corporelle debout ou l’apprentissage d’un automassage

– un exercice de respiration

– une séance de relaxation guidée avec ou sans musique