PROGRAMMES EN LIGNE DISPONIBLES A PARTIR D'AVRIL 2021
Programmes en ligne GESTION DU STRESS
Les RDV des Funambules trop stressées
6 séances vidéos d'1h chacune + 6 séances de sophrologie enregistrées + 1 document pdf de synthèse + 1 consultation à distance
C’est un programme en 6 étapes pour apprendre à mieux gérer son stress. Il combine 4 rubriques : Sophrologie / L’instant Zen / La minute de la naturopathe / Evolution
Une consultation à distance d’1h (via Zoom ou Skype) permet de personnaliser ce programme. Elle vous permettra d’obtenir une fiche-conseils individualisée pour calmer votre anxiété, améliorer votre sommeil….(conseils en phytothérapie, aromathérapie, nutrithérapie, en hygiène de vie)
Programmes en ligne GESTION DU POIDS
Les RDV des Funambules trop gourmandes
6 vidéos d'1h chacune + 6 séances de sophrologie enregistrées + 6 livrets de coaching pour mettre en place le programme pas à pas + 1 consultation à distance
C’est un programme en 6 étapes pour stopper sa surconsommation de sucre. Il combine 4 rubriques : Comprendre / Et moi dans tout cela ? / Nutrition / Sophro-nutrition
Une consultation à distance d’1h (via Zoom ou Skype) permet de personnaliser ce programme. Elle vous permettra d’obtenir une fiche-conseils individualisée pour vous permettre d’agir sur les causes de votre surconsommation de sucre et de faire cesser les grignotages ….(conseils en phytothérapie, aromathérapie, nutrithérapie, en hygiène de vie)