Un atelier ponctuel de 1h30 sans engagement. Un thème différent chaque mois.
Un atelier pour découvrir et pratiquer des techniques de bien-être variées. Des supports papier + audio donnés à chaque atelier pour pouvoir refaire les pratiques chez soi + votre préparation aux huiles essentielles s’il s’agit d’un atelier DIY 😉
MAI 2025
Jeudi 22/05 à 19h45 ou Samedi 24/05 à 10h 
THEME : Atelier DIY bien-être : Stop aux pulsions sucrées

Cet atelier pratique est 1 des séances du programme de 5 séances « Je me libère du sucre ». Si vous n’avez pas la disponibilité ou l’envie de faire ce programme de 5 séances qui se déroulera les mardis à 19h45 du 13 mai au 10 juin, vous pouvez déjà avoir une 1ère approche avec cet atelier d’1h30, sans engagement.

PROGRAMME :
– NUTRITION : Comment éviter les pulsions sucrées ? Quelques pistes et astuces…
– ATELIER PRATIQUE : Préparation d’1 stick inhalateur coupe-faim aux huiles essentielles
– SOPHROLOGIE : séance spécifique pour la nutrition.

TARIF : 25€