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SUMMARY:Voyage intérieur\, Voyage sonore de 9h à 17h30
DESCRIPTION:Vivez une épopée sensorielle exceptionnelle sur 1 journée : Le dimanche 27 septembre de 9h à 17h30. Bien plus qu’un voyage sonore classique\, je vous propose un concept original où la narration et les sons s’unissent pour libérer vos ressources intérieures. \nLe concept : En état de relaxation\, confortablement installé dans un transat\,  vous écoutez 4 contes écrits pour vous placer au centre de l’action. Chaque étape du récit est ponctuée par le son d’un instrument spécifique (tambour\, bols\, gong\, koshis\, bâton de pluie…) pour laisser le message s’infuser en vous. Des tirages de cartes oracle guident aussi ce voyage au coeur de soi-même. \nLes 4 contes initiatiques vous guident dans un voyage intérieur original. \nLe programme de la journée : \n9h – Accueil \n9h15 : 1er conte : La Terre  : Le sentier de la montagne ancestrale – Ancrage et force intérieure. \n10h30 : Pause thé et gourmandises \n11h : 2nd conte : L’Eau : La source de cristal – Nettoyage et clarté. \n12h15  : Repas libanais mezzes variés + douceurs libanaises variées aussi \n13h30  : On se dégourdit les jambes avec une petite balade \n14h : 3ème conte  : Le Feu  : La rencontre au cœur lumineux – Confiance\, estime et amour de soi. \n15h15 : Pause thé \n15h45 : 4ème conte : L’Air  : Le palais des vents et le  jardin des possibles – Intuition et nouvel équilibre. \n17h : Bilan de cette journée de voyages… \nInclus : Boissons\, gourmandises\, repas libanais\, votre « Journal de Voyage » personnel pour ancrer vos prises de conscience. \nLieu : 34 chemin de Narquières\, Bouloc. \nTarif : 90 € la journée \nSeulement 7 places disponibles \nPour s’inscrire : https://calendly.com/sandrine-ghilardi-sophrologue-naturopathe \nou par SMS au 06.13.12.60.90
URL:https://ghilardi-sophrologue-naturopathe.com/atelier/voyage-interieur-voyage-sonore-de-9h-a-17h30-2/
LOCATION:Chez Sandrine\, 34 chemin de Narquières\, BOULOC\, 31620
CATEGORIES:ATELIERS PONCTUELS
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SUMMARY:Mon arbre de vie (à 19h30)
DESCRIPTION:Venez cultiver vos projets lors de cet atelier inédit de 1h30\, sans engagement \nLE JEUDI 1/10 à 19h30 ou LE SAMEDI 3/10 à 10h \nEn utilisant la métaphore de l’Arbre de Vie\, nous explorerons ensemble vos racines (passé)\, votre tronc (forces actuelles) \, vos branches (projets futurs) et bien d’autres choses… \nAu programme : \n💫Obtenez un éclairage sur un objectif\, un projet qui vous tient à cœur \n🎴Tirage de cartes inspirantes comme support de réflexion. \n🧘‍♀️Alternance de tirages de cartes de développement personnel et de mini séances de visualisation guidée pour laisser émerger d’autres réponses \n🌳Création de votre arbre personnel. \nRepartez avec un éclairage nouveau sur votre projet ou votre objectif et une fiche guide pour continuer votre cheminement en autonomie. \n📍 Lieu : Bouloc. \n💶 Tarif : 25€ / 1h30
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CATEGORIES:PAUSE BIEN-ETRE 1h30
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SUMMARY:Mon arbre de vie (à 10h)
DESCRIPTION:Venez cultiver vos projets lors de cet atelier inédit de 1h30\, sans engagement \nLE JEUDI 1/10 à 19h30 ou LE SAMEDI 3/10 à 10h \nEn utilisant la métaphore de l’Arbre de Vie\, nous explorerons ensemble vos racines (passé)\, votre tronc (forces actuelles) \, vos branches (projets futurs) et bien d’autres choses… \nAu programme : \n💫Obtenez un éclairage sur un objectif\, un projet qui vous tient à cœur \n🎴Tirage de cartes inspirantes comme support de réflexion. \n🧘‍♀️Alternance de tirages de cartes de développement personnel et de mini séances de visualisation guidée pour laisser émerger d’autres réponses \n🌳Création de votre arbre personnel. \nRepartez avec un éclairage nouveau sur votre projet ou votre objectif et une fiche guide pour continuer votre cheminement en autonomie. \n📍 Lieu : Bouloc. \n💶 Tarif : 25€ / 1h30
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SUMMARY:Ma pause vitalité d'automne (1 jour de 9h à 17h30)
DESCRIPTION:1 journée d’ateliers variés pour apprendre des connaissances et tester des pratiques pour booster son système immunitaire et sa vitalité à l’approche de l’hiver. L’occasion de faire aussi une cure de jus verts. \nAteliers de 9h à 17h30. \nTarif : 85€ (ateliers + boissons + cure de jus verts) \nProgramme détaillé : https://ghilardi-sophrologue-naturopathe.com/ma-pause-vitalite-1-jour/
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CATEGORIES:PAUSE VITALITE (1 ou 2 jours)
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SUMMARY:ATELIER DU MOIS : EVASIONS LOINTAINES / INDE (à 19h30)
DESCRIPTION:EN NOVEMBRE : Destination INDE\nUn atelier d’1h30\, sans engagement.\nJEUDI 5 NOVEMBRE A 19h30 \nSAMEDI 7 NOVEMBRE 2025 à 10h\nPROGRAMME :\n– une initiation au massage indien de la tête : Shirotchampi (tête et cou)\n– une dégustation de boisson indienne\n– une séance de relaxation : balade indienne\nLa trame du massage et la recette de la boisson sont fournies en fin de séance.\nTARIF : 25€\nSeulement 6 places par séance
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SUMMARY:ATELIER DU MOIS : EVASIONS LOINTAINES / INDE (à 10h)
DESCRIPTION:EN NOVEMBRE : Destination INDE\nUn atelier d’1h30\, sans engagement.\nJEUDI 5 NOVEMBRE A 19h30 \nSAMEDI 7 NOVEMBRE 2025 à 10h\nPROGRAMME :\n– une initiation au massage indien de la tête : Shirotchampi (tête et cou)\n– une dégustation de boisson indienne\n– une séance de relaxation : balade indienne\nLa trame du massage et la recette de la boisson sont fournies en fin de séance.\nTARIF : 25€\nSeulement 6 places par séance
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SUMMARY:ATELIER DU MOIS : EVASIONS LOINTAINES / NORVEGE (à 19h30)
DESCRIPTION:EN DECEMBRE : Destination NORVEGE\nUn atelier d’1h30\, sans engagement.\nJEUDI 3 DECEMBRE 2026 à 19h30 \nou SAMEDI 5 DECEMBRE A 10h \nPROGRAMME : Plongez dans l’art de vivre norvégien avec le Koselig\, l’ambiance chaleureuse qui défie le froid de l’hiver. \nAu programme : \n\nRituel ancestral : Initiation à l’oracle des Runes pour un tirage intuitif d’une Rune de l’Intention. Un puissant outil de développement personnel pour une nouvelle clarté.\nDégustation Hygge : Un Gløgg (vin chaud sans alcool) réconfortant.\nRelaxation Immersive : balade norvégienne des Fjords aux aurores boréales\n\nUn petit guide des runes\, la recette de la boisson sont fournies en fin de séance.\nTARIF : 25€\nSeulement 6 places par séance
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SUMMARY:ATELIER DU MOIS : EVASIONS LOINTAINES / NORVEGE (à 10h)
DESCRIPTION:EN DECEMBRE : Destination NORVEGE\nUn atelier d’1h30\, sans engagement.\nJEUDI 3 DECEMBRE 2026 à 19h30 \nou SAMEDI 5 DECEMBRE A 10h \nPROGRAMME : Plongez dans l’art de vivre norvégien avec le Koselig\, l’ambiance chaleureuse qui défie le froid de l’hiver. \nAu programme : \n\nRituel ancestral : Initiation à l’oracle des Runes pour un tirage intuitif d’une Rune de l’Intention. Un puissant outil de développement personnel pour une nouvelle clarté.\nDégustation Hygge : Un Gløgg (vin chaud sans alcool) réconfortant.\nRelaxation Immersive : balade norvégienne des Fjords aux aurores boréales\n\nUn petit guide des runes\, la recette de la boisson sont fournies en fin de séance.\nTARIF : 25€\nSeulement 6 places par séance
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LOCATION:Chez Sandrine\, 34 chemin de Narquières\, BOULOC\, 31620
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SUMMARY:ATELIER DU MOIS : EVASIONS LOINTAINES / JAPON (à 19h30)
DESCRIPTION:EN JANVIER : Destination JAPON\nUn atelier d’1h30\, sans engagement.\nJEUDI 7 JANVIER 2025 à 19h30\nou SAMEDI 9 JANVIER A 10h\nPROGRAMME :\n– une initiation à l’auto-massage anti-âge japonais : Kobido\n– une dégustation de thé japonais\n– une séance de relaxation : balade japonaise\nLa trame du massage\, la recette de la boisson sont fournies en fin de séance.\nTARIF : 25€\nSeulement 6 places par séance
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SUMMARY:ATELIER DU MOIS : EVASIONS LOINTAINES / JAPON (à 10h)
DESCRIPTION:EN JANVIER : Destination JAPON\nUn atelier d’1h30\, sans engagement.\nJEUDI 7 JANVIER 2025 à 19h30\nou SAMEDI 9 JANVIER A 10h\nPROGRAMME :\n– une initiation à l’auto-massage anti-âge japonais : Kobido\n– une dégustation de thé japonais\n– une séance de relaxation : balade japonaise\nLa trame du massage\, la recette de la boisson sont fournies en fin de séance.\nTARIF : 25€\nSeulement 6 places par séance
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LOCATION:Chez Sandrine\, 34 chemin de Narquières\, BOULOC\, 31620
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SUMMARY:SOPHRO-LACHER PRISE (6 séances les mardis de 19h45 à 21h15)
DESCRIPTION:6 séances\, du mardi 12 janvier au mardi 2 mars 2027 de 19h45 à 21h15 (hors vacances scolaires) \nUn atelier pour celles et ceux qui souhaitent  des clés et des pratiques pour parvenir à lâcher prise dans différents domaines : lâcher ses tensions physiques\, ses ruminations\, ses croyances limitantes … \nPour en savoir plus sur le programme  :https://ghilardi-sophrologue-naturopathe.com/atelier-sophro-lacher-prise/ \nTarif : 96€ les 6 séances (payable en 2 mensualités de 48€)
URL:https://ghilardi-sophrologue-naturopathe.com/atelier/sophro-lacher-prise-6-seances-les-mardis-de-19h45-a-21h15-2/
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CATEGORIES:ATELIERS HEBDOMADAIRES
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SUMMARY:Ma pause vitalité d'hiver (1 jour de 9h à 17h30)
DESCRIPTION:1 journée d’ateliers variés pour apprendre des connaissances et tester des pratiques  : rituels de l’hiver\, alimentation vitalisante\, auto-massage dynamisant\, apprendre à faire un baume aux huiles essentielles pour dégager les voies respiratoires ou se relaxer… \nAteliers de 9h à 17h30 \nTarif : 80€ (ateliers + boissons). Prévoir pique-nique \nProgramme détaillé : https://ghilardi-sophrologue-naturopathe.com/ma-pause-vitalite-1-jour/
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CATEGORIES:PAUSE VITALITE (1 ou 2 jours)
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SUMMARY:Voyage intérieur\, Voyage sonore 1 à 19h30
DESCRIPTION:Vivez une épopée sensorielle : Le cycle des 4 éléments. Bien plus qu’un voyage sonore classique\, je vous propose un concept original où la narration et les sons s’unissent pour libérer vos ressources intérieures. \nLe concept : En état de relaxation\, vous écoutez un conte écrit pour vous placer au centre de l’action. Chaque étape du récit est ponctuée par le son d’un instrument spécifique (tambour\, bols\, gong\, koshis…) pour laisser le message s’infuser en vous. \nLe programme du cycle en 2027 : \n\nLa Terre (jeudi 4/02 à 19h30 ou samedi 6/02 à 10h) : Le sentier de la montagne ancienne – Ancrage et force intérieure.\nL’Eau (jeudi 25/02 à 19h30 ou samedi 27/02 à 10h) : La source de cristal – Nettoyage et clarté.\nLe Feu (jeudi 4/03 à 19h30 ou samedi 6/03 à 10h) : La rencontre au cœur lumineux – Confiance\, estime et amour de soi.\nL’Air (jeudi 18/03 à 19h30 ou samedi 20/03 à 10h) : Le jardin des possibles – Intuition et nouvel équilibre.\n\nInclus : Boisson offerte\, tirage d’une carte oracle et votre « Journal de Voyage » personnel pour ancrer vos prises de conscience. \nLieu : 34 chemin de Narquières\, Bouloc. \nTarif : 25 € la séance (Réduction à 10 € pour la 4ème séance si vous suivez tout le cycle). \nSeulement 6 places disponibles par voyage.  \nPour s’inscrire : https://calendly.com/sandrine-ghilardi-sophrologue-naturopathe \nou par SMS au 06.13.12.60.90
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SUMMARY:Voyage intérieur\, Voyage sonore 1 à 10h
DESCRIPTION:Vivez une épopée sensorielle : Le cycle des 4 éléments. Bien plus qu’un voyage sonore classique\, je vous propose un concept original où la narration et les sons s’unissent pour libérer vos ressources intérieures. \nLe concept : En état de relaxation\, vous écoutez un conte écrit pour vous placer au centre de l’action. Chaque étape du récit est ponctuée par le son d’un instrument spécifique (tambour\, bols\, gong\, koshis…) pour laisser le message s’infuser en vous. \nLe programme du cycle en 2027 : \n\nLa Terre (jeudi 4/02 à 19h30 ou samedi 6/02 à 10h) : Le sentier de la montagne ancienne – Ancrage et force intérieure.\nL’Eau (jeudi 25/02 à 19h30 ou samedi 27/02 à 10h) : La source de cristal – Nettoyage et clarté.\nLe Feu (jeudi 4/03 à 19h30 ou samedi 6/03 à 10h) : La rencontre au cœur lumineux – Confiance\, estime et amour de soi.\nL’Air (jeudi 18/03 à 19h30 ou samedi 20/03 à 10h) : Le jardin des possibles – Intuition et nouvel équilibre.\n\nInclus : Boisson offerte\, tirage d’une carte oracle et votre « Journal de Voyage » personnel pour ancrer vos prises de conscience. \nLieu : 34 chemin de Narquières\, Bouloc. \nTarif : 25 € la séance (Réduction à 10 € pour la 4ème séance si vous suivez tout le cycle). \nSeulement 6 places disponibles par voyage.  \nPour s’inscrire : https://calendly.com/sandrine-ghilardi-sophrologue-naturopathe \nou par SMS au 06.13.12.60.90
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SUMMARY:Voyage intérieur\, Voyage sonore 2 à 19h30
DESCRIPTION:Vivez une épopée sensorielle : Le cycle des 4 éléments. Bien plus qu’un voyage sonore classique\, je vous propose un concept original où la narration et les sons s’unissent pour libérer vos ressources intérieures. \nLe concept : En état de relaxation\, vous écoutez un conte écrit pour vous placer au centre de l’action. Chaque étape du récit est ponctuée par le son d’un instrument spécifique (tambour\, bols\, gong\, koshis…) pour laisser le message s’infuser en vous. \nLe programme du cycle en 2027 : \n\nLa Terre (jeudi 4/02 à 19h30 ou samedi 6/02 à 10h) : Le sentier de la montagne ancienne – Ancrage et force intérieure.\nL’Eau (jeudi 25/02 à 19h30 ou samedi 27/02 à 10h) : La source de cristal – Nettoyage et clarté.\nLe Feu (jeudi 4/03 à 19h30 ou samedi 6/03 à 10h) : La rencontre au cœur lumineux – Confiance\, estime et amour de soi.\nL’Air (jeudi 18/03 à 19h30 ou samedi 20/03 à 10h) : Le jardin des possibles – Intuition et nouvel équilibre.\n\nInclus : Boisson offerte\, tirage d’une carte oracle et votre « Journal de Voyage » personnel pour ancrer vos prises de conscience. \nLieu : 34 chemin de Narquières\, Bouloc. \nTarif : 25 € la séance (Réduction à 10 € pour la 4ème séance si vous suivez tout le cycle). \nSeulement 6 places disponibles par voyage.  \nPour s’inscrire : https://calendly.com/sandrine-ghilardi-sophrologue-naturopathe \nou par SMS au 06.13.12.60.90
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SUMMARY:Voyage intérieur\, Voyage sonore 2 à 10h
DESCRIPTION:Vivez une épopée sensorielle : Le cycle des 4 éléments. Bien plus qu’un voyage sonore classique\, je vous propose un concept original où la narration et les sons s’unissent pour libérer vos ressources intérieures. \nLe concept : En état de relaxation\, vous écoutez un conte écrit pour vous placer au centre de l’action. Chaque étape du récit est ponctuée par le son d’un instrument spécifique (tambour\, bols\, gong\, koshis…) pour laisser le message s’infuser en vous. \nLe programme du cycle en 2027 : \n\nLa Terre (jeudi 4/02 à 19h30 ou samedi 6/02 à 10h) : Le sentier de la montagne ancienne – Ancrage et force intérieure.\nL’Eau (jeudi 25/02 à 19h30 ou samedi 27/02 à 10h) : La source de cristal – Nettoyage et clarté.\nLe Feu (jeudi 4/03 à 19h30 ou samedi 6/03 à 10h) : La rencontre au cœur lumineux – Confiance\, estime et amour de soi.\nL’Air (jeudi 18/03 à 19h30 ou samedi 20/03 à 10h) : Le jardin des possibles – Intuition et nouvel équilibre.\n\nInclus : Boisson offerte\, tirage d’une carte oracle et votre « Journal de Voyage » personnel pour ancrer vos prises de conscience. \nLieu : 34 chemin de Narquières\, Bouloc. \nTarif : 25 € la séance (Réduction à 10 € pour la 4ème séance si vous suivez tout le cycle). \nSeulement 6 places disponibles par voyage.  \nPour s’inscrire : https://calendly.com/sandrine-ghilardi-sophrologue-naturopathe \nou par SMS au 06.13.12.60.90
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SUMMARY:Voyage intérieur\, Voyage sonore 3 à 19h30
DESCRIPTION:Vivez une épopée sensorielle : Le cycle des 4 éléments. Bien plus qu’un voyage sonore classique\, je vous propose un concept original où la narration et les sons s’unissent pour libérer vos ressources intérieures. \nLe concept : En état de relaxation\, vous écoutez un conte écrit pour vous placer au centre de l’action. Chaque étape du récit est ponctuée par le son d’un instrument spécifique (tambour\, bols\, gong\, koshis…) pour laisser le message s’infuser en vous. \nLe programme du cycle en 2027 : \n\nLa Terre (jeudi 4/02 à 19h30 ou samedi 6/02 à 10h) : Le sentier de la montagne ancienne – Ancrage et force intérieure.\nL’Eau (jeudi 25/02 à 19h30 ou samedi 27/02 à 10h) : La source de cristal – Nettoyage et clarté.\nLe Feu (jeudi 4/03 à 19h30 ou samedi 6/03 à 10h) : La rencontre au cœur lumineux – Confiance\, estime et amour de soi.\nL’Air (jeudi 18/03 à 19h30 ou samedi 20/03 à 10h) : Le jardin des possibles – Intuition et nouvel équilibre.\n\nInclus : Boisson offerte\, tirage d’une carte oracle et votre « Journal de Voyage » personnel pour ancrer vos prises de conscience. \nLieu : 34 chemin de Narquières\, Bouloc. \nTarif : 25 € la séance (Réduction à 10 € pour la 4ème séance si vous suivez tout le cycle). \nSeulement 6 places disponibles par voyage.  \nPour s’inscrire : https://calendly.com/sandrine-ghilardi-sophrologue-naturopathe \nou par SMS au 06.13.12.60.90
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SUMMARY:Voyage intérieur\, Voyage sonore 3 à 10h
DESCRIPTION:Vivez une épopée sensorielle : Le cycle des 4 éléments. Bien plus qu’un voyage sonore classique\, je vous propose un concept original où la narration et les sons s’unissent pour libérer vos ressources intérieures. \nLe concept : En état de relaxation\, vous écoutez un conte écrit pour vous placer au centre de l’action. Chaque étape du récit est ponctuée par le son d’un instrument spécifique (tambour\, bols\, gong\, koshis…) pour laisser le message s’infuser en vous. \nLe programme du cycle en 2027 : \n\nLa Terre (jeudi 4/02 à 19h30 ou samedi 6/02 à 10h) : Le sentier de la montagne ancienne – Ancrage et force intérieure.\nL’Eau (jeudi 25/02 à 19h30 ou samedi 27/02 à 10h) : La source de cristal – Nettoyage et clarté.\nLe Feu (jeudi 4/03 à 19h30 ou samedi 6/03 à 10h) : La rencontre au cœur lumineux – Confiance\, estime et amour de soi.\nL’Air (jeudi 18/03 à 19h30 ou samedi 20/03 à 10h) : Le jardin des possibles – Intuition et nouvel équilibre.\n\nInclus : Boisson offerte\, tirage d’une carte oracle et votre « Journal de Voyage » personnel pour ancrer vos prises de conscience. \nLieu : 34 chemin de Narquières\, Bouloc. \nTarif : 25 € la séance (Réduction à 10 € pour la 4ème séance si vous suivez tout le cycle). \nSeulement 6 places disponibles par voyage.  \nPour s’inscrire : https://calendly.com/sandrine-ghilardi-sophrologue-naturopathe \nou par SMS au 06.13.12.60.90
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SUMMARY:Atelier "Je me libère du sucre" (5 séances les mardis de 19h45 à 21h15)
DESCRIPTION:5 séances\, du mardi 16 mars au mardi 27 avril 2027 de 19h45 à 21h15  \nUn atelier en petit groupe\, pour réussir progressivement à :\n– limiter les sucres simples\n– bien choisir les féculents\n– éliminer pulsions alimentaires et grignotages\n– connaitre les aliments à IG bas pour réguler sa glycémie\n– connaître les plantes et huiles essentielles qui peuvent aider\nPour en savoir plus sur le programme  : https://ghilardi-sophrologue-naturopathe.com/atelier-je-me-libere-du-sucre/ \nTarif : 80€ les 5 séances (payable en 2 mensualités de 40€)
URL:https://ghilardi-sophrologue-naturopathe.com/atelier/atelier-je-me-libere-du-sucre-5-seances-les-mardis-de-19h45-a-21h15-2/
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CATEGORIES:ATELIERS HEBDOMADAIRES
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SUMMARY:Voyage intérieur\, Voyage sonore 4 à 19h30
DESCRIPTION:Vivez une épopée sensorielle : Le cycle des 4 éléments. Bien plus qu’un voyage sonore classique\, je vous propose un concept original où la narration et les sons s’unissent pour libérer vos ressources intérieures. \nLe concept : En état de relaxation\, vous écoutez un conte écrit pour vous placer au centre de l’action. Chaque étape du récit est ponctuée par le son d’un instrument spécifique (tambour\, bols\, gong\, koshis…) pour laisser le message s’infuser en vous. \nLe programme du cycle en 2027 : \n\nLa Terre (jeudi 4/02 à 19h30 ou samedi 6/02 à 10h) : Le sentier de la montagne ancienne – Ancrage et force intérieure.\nL’Eau (jeudi 25/02 à 19h30 ou samedi 27/02 à 10h) : La source de cristal – Nettoyage et clarté.\nLe Feu (jeudi 4/03 à 19h30 ou samedi 6/03 à 10h) : La rencontre au cœur lumineux – Confiance\, estime et amour de soi.\nL’Air (jeudi 18/03 à 19h30 ou samedi 20/03 à 10h) : Le jardin des possibles – Intuition et nouvel équilibre.\n\nInclus : Boisson offerte\, tirage d’une carte oracle et votre « Journal de Voyage » personnel pour ancrer vos prises de conscience. \nLieu : 34 chemin de Narquières\, Bouloc. \nTarif : 25 € la séance (Réduction à 10 € pour la 4ème séance si vous suivez tout le cycle). \nSeulement 6 places disponibles par voyage.  \nPour s’inscrire : https://calendly.com/sandrine-ghilardi-sophrologue-naturopathe \nou par SMS au 06.13.12.60.90
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SUMMARY:Voyage intérieur\, Voyage sonore 4 à 10h
DESCRIPTION:Vivez une épopée sensorielle : Le cycle des 4 éléments. Bien plus qu’un voyage sonore classique\, je vous propose un concept original où la narration et les sons s’unissent pour libérer vos ressources intérieures. \nLe concept : En état de relaxation\, vous écoutez un conte écrit pour vous placer au centre de l’action. Chaque étape du récit est ponctuée par le son d’un instrument spécifique (tambour\, bols\, gong\, koshis…) pour laisser le message s’infuser en vous. \nLe programme du cycle en 2027 : \n\nLa Terre (jeudi 4/02 à 19h30 ou samedi 6/02 à 10h) : Le sentier de la montagne ancienne – Ancrage et force intérieure.\nL’Eau (jeudi 25/02 à 19h30 ou samedi 27/02 à 10h) : La source de cristal – Nettoyage et clarté.\nLe Feu (jeudi 4/03 à 19h30 ou samedi 6/03 à 10h) : La rencontre au cœur lumineux – Confiance\, estime et amour de soi.\nL’Air (jeudi 18/03 à 19h30 ou samedi 20/03 à 10h) : Le jardin des possibles – Intuition et nouvel équilibre.\n\nInclus : Boisson offerte\, tirage d’une carte oracle et votre « Journal de Voyage » personnel pour ancrer vos prises de conscience. \nLieu : 34 chemin de Narquières\, Bouloc. \nTarif : 25 € la séance (Réduction à 10 € pour la 4ème séance si vous suivez tout le cycle). \nSeulement 6 places disponibles par voyage.  \nPour s’inscrire : https://calendly.com/sandrine-ghilardi-sophrologue-naturopathe \nou par SMS au 06.13.12.60.90
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SUMMARY:Voyage intérieur\, Voyage sonore de 9h à 17h30
DESCRIPTION:Vivez une épopée sensorielle exceptionnelle sur 1 journée : Le dimanche 25 avril de 9h à 17h30. Bien plus qu’un voyage sonore classique\, je vous propose un concept original où la narration et les sons s’unissent pour libérer vos ressources intérieures. \nLe concept : En état de relaxation\, confortablement installé dans un transat\,  vous écoutez 4 contes écrits pour vous placer au centre de l’action. Chaque étape du récit est ponctuée par le son d’un instrument spécifique (tambour\, bols\, gong\, koshis\, bâton de pluie…) pour laisser le message s’infuser en vous. Des tirages de cartes oracle guident aussi ce voyage au coeur de soi-même. \nLes 4 contes initiatiques vous guident dans un voyage intérieur original. \nLe programme de la journée : \n9h – Accueil \n9h15 : 1er conte : La Terre  : Le sentier de la montagne ancestrale – Ancrage et force intérieure. \n10h30 : Pause thé et gourmandises \n11h : 2nd conte : L’Eau : La source de cristal – Nettoyage et clarté. \n12h15  : Repas libanais mezzes variés + douceurs libanaises variées aussi \n13h30  : On se dégourdit les jambes avec une petite balade \n14h : 3ème conte  : Le Feu  : La rencontre au cœur lumineux – Confiance\, estime et amour de soi. \n15h15 : Pause thé \n15h45 : 4ème conte : L’Air  : Le palais des vents et le  jardin des possibles – Intuition et nouvel équilibre. \n17h : Bilan de cette journée de voyages… \nInclus : Boissons\, gourmandises\, repas libanais\, votre « Journal de Voyage » personnel pour ancrer vos prises de conscience. \nLieu : 34 chemin de Narquières\, Bouloc. \nTarif : 90 € la journée \nSeulement 7 places disponibles \nPour s’inscrire : https://calendly.com/sandrine-ghilardi-sophrologue-naturopathe \nou par SMS au 06.13.12.60.90
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